肥从口入

前天做工前一个人在家，突然想起我好像有一个月没量过体重了，就把体重计拿出来量一量。（在家人 / 朋友面前绝对不会做的事）

结果一站上去，OH MY FUCKING GOD!!! 我竟然肥成 59kg 了！这是怎么发生的吖？？好像前几个月还是我勉强能接受的 55kg 吖！我真的差点就脚软了...


可是也难免的，开始工作后就只是坐和吃，都没什么运动。而且因为工作到晚上八点回家，晚餐时间都变迟了，要我不吃我又不能顶 T.T 我已经在晚餐时戒掉米饭只吃菜和肉了吖... （难道肉吃多了？O.O）

不行了... 这次一定要努力地减肥了！我已经跟志豪说了，以后每天的晚餐只吃少量饼干！现在每晚都有做平板撑，半蹲和举哑铃，明天开始早上和晚上都做！志豪也说会和我一起加油 ❤ 因为他也是自从拍拖后体重直增 8kg XD

从现在起就开始我们俩的减肥之路吧！！一起做 fit fit 的情侣！！❤


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